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2009年10月27日

【ヘルシーに♪ ヨーグルトとバナナのティラミス】

IMG_3637_01.jpg

ヨーグルトを水切りするとレアチーズケーキみたいになるヨ。
と聞くので、

では、ティラミスにもなっちゃうかも?
・・・そしたらヘルシーでいいなあ。

そこで、ヨーグルトのメーカーサイトから
レシピを拝借!
ヨーグルトティラミス

生クリームとお砂糖を入れる代わりに
バナナをいれてみました。

水切りしたヨーグルトは
口当たりがクリーミー!!
(本当はあの水分にも栄養が・・・(´ヘ`;))

生クリームのレシピでカロリーダウンしたいときはこれを使えばいいんだ。
と思える食感でした。

ちょっとサッパリめのティラミスの完成です!

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